Pijnlijke kuitbeenpees (tendinopathie peroneuspees)

Wat is een tendinopathie peroneuspees?
De peroneuspees is de kuitbeenpees. De pees begint bij de spier aan de buitenzijde van het onderbeen en eindigt bij de aanhechting op het bot aan de buiten- en onderzijde van de middenvoet. De functie van de pees is het naar buiten en naar beneden bewegen van de voet. Bij het lopen stabliseert de pees de voet. Bij een tendinopathie is sprake van irritatie, ontsteking of verdikking van de pees of de peesschede. En soms ontstaat in de pees een gedeeltelijke of volledige scheur.  

Wat zijn de klachten en symptomen?
De belangrijkste klacht van een pijnlijke kuitbeenpees is pijn over het verloop van de pees. De pijn kan zitten aan de buitenzijde van de enkel tot aan de buiten- of onderzijde van de middenvoet ter plaatste van de aanhechtig van de pees aan het bot. Regelmatig gaat dit ook gepaard met zwelling van de pees, de peesschede of de aanhechting. De klachten nemen vaak toe als de voet zwaarder of langduriger wordt belast. Uiteindelijk kan dit leiden tot een pijnlijke gestoorde afwikkeling van de voet tijdens het lopen. Wanneer de klachten langer bestaan kan de pees zijn functie verliezen. Dit kan leiden tot het naar buiten omzwikken van de enkel.  

Wat is de oorzaak van een tendinopathie peroneuspees?
Net als bij andere peesklachten zijn er meerdere oorzaken aan te wijzen. Ten eerste is natuurlijke veroudering van de pees van belang. Hoe hoger de leeftijd hoe groter kans op peesklachten. Ook andere factoren zijn spelen mee zoals overgewicht of overbelasting. Hoe zwaarder en fanatieker de pees belast wordt hoe groter de kans op peesproblemen. Het herhaaldelijk wandelen of sporten kan bijvoorbeeld de klachten veroorzaken. Ook een duidelijke toename van de belasting in vrij korte tijd kan peesklachten uitlokken. Tot slot wordt de pees bij een holvoet extra belast waardoor de klachten verder kunnen toenemen.